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跟腱炎咋治疗
补充说明：跟腱炎咋治疗
a******W 2022-03-15 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎可以通过物理疗法、抗阻训练、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及代谢积液，从而辅助减轻跟腱部位的不适感。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划，旨在增强小腿肌肉力量和韧性。增强小腿肌肉可降低跟腱承受压力，减少受伤风险并改善功能状态。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的内置于鞋子底部的装置，通过调整足部姿势来提供支撑和稳定性。使用矫形鞋垫能够纠正步态异常、分散体重分布压力，对预防跟腱劳损有积极作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可通过口服方式摄入。这类药物具有消炎止痛作用，能有效抑制前列腺素合成，缓解跟腱处的炎症反应和疼痛感觉。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在门诊条件下由医生操作，将药物直接注入受影响区域。此措施快速有效地减少局部发炎和水肿，但须谨慎使用以防长期副作用发生。
在治疗跟腱炎的过程中，患者应避免进行度跑跳活动，以免加重跟腱负担。同时注意休息，适当提高蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进组织修复。
2024-02-08 09:16
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
