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手臂过度劳累导致手疼怎么办
补充说明：手臂过度劳累导致手疼怎么办
a******W 2022-03-15 19:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，手臂过度劳累导致手疼，可以通过休息、热敷、按摩、药物治疗、针灸治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、休息
如果患者手臂过度劳累，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而引起手臂酸痛的情况。建议患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过适当卧床休息的方式，缓解不适症状。
2、热敷
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷手臂，能够促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。
5、针灸治疗
通过针灸治疗，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。患者可以在医生指导下通过针灸曲池、手三里、合谷等穴位进行治疗。
另外，如果通过上述治疗方式，症状无法得到缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-03-16 03:20
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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