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怎么缓解鼠标手?
补充说明:怎么缓解鼠标手?
a******W 2022-03-15 18:57
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我们提议吃一些含钙高的食品,针对关节有减缓效果,例如说奶制品:牛奶、酸奶,例如说豆制品:豆浆、豆腐、豆腐丝、腐竹、豆皮,比如说绿叶菌类,比如说芝麻酱,虾皮、海带都含有钙。
2022-03-16 04:04
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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