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手指扭伤肿了怎么办?
补充说明:手指扭伤肿了怎么办?
a******W 2022-03-15 18:57
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手指扭伤肿了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处5-10分钟。适用于急性期,即受伤后48小时内。
2.固定包扎
固定包扎有助于稳定受损的手指,防止进一步损伤,并促进愈合过程。可用弹性绷带轻轻环绕受伤区域。适合所有阶段,但应确保不过紧以免影响血流。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。按说明书指导剂量服用。用于缓解轻至中度的肿胀及疼痛。对胃黏膜有刺激时需注意观察。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动以预防二次伤害,并促进软组织修复。包括休息、适当活动等。适用于各阶段,特别是在恢复初期,以减少再次受伤风险。
在处理手指扭伤肿胀期间,应避免摄入可能增加炎症的食物,如高糖食品。同时,保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
2024-02-08 15:37
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