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足底筋膜炎中医治疗有效方法
补充说明：足底筋膜炎中医治疗有效方法
a******W 2022-03-15 19:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎中医治疗可采取足浴疗法、足部按摩、针灸疗法、中药外敷、足部拉伸等方法。
1.足浴疗法
足浴疗法通过热水泡脚促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻足底筋膜炎的症状。此方法适合在家中自行操作，并且对于轻度至中度的足底筋膜炎患者效果较好。
2.足部按摩
足部按摩是运用手法作用于人体特定部位以达到治疗目的的方法。可放松足部肌肉、改善局部血液循环。适用于足底筋膜炎引起的足跟疼痛及活动受限等情况。
3.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来调节气血流通，缓解筋膜炎症反应。对于存在局部酸胀感但无剧烈疼痛者较为适宜。
4.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀功效的药材直接贴敷患处，可以起到舒缓筋脉的作用。主要针对因长期站立导致足底筋膜劳损而引发的足跟痛等不适症状。
5.足部拉伸
足部拉伸有助于增加足底筋膜的柔韧性，减少张力，从而预防和缓解足底筋膜炎。建议每天定时进行，特别是在长时间站立或行走后进行，以帮助缓解足部疲劳。
在接受足底筋膜炎的中医治疗时，应避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子，以免加重足部负担。同时注意休息，避免过度运动，以利于病情恢复。
2024-03-04 18:42
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
