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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

老人缺钙的症状,主要包括肌肉痉挛、骨质疏松、身高变矮、腿抽筋、睡眠质量下降等,需要及时去医院进行治疗。

1、肌肉痉挛

随着年龄的增长,体内的钙元素会有所流失,此时可能会使肌肉的兴奋性增高,从而出现肌肉痉挛的情况。建议患者多吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

2、骨质疏松

随着年龄的增长,体内的钙元素会有所流失,此时可能会使骨密度有所下降,从而出现骨质疏松的情况。建议患者遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,也可以多吃虾皮、海带等食物进行改善。

3、身高变矮

如果老人缺钙,可能会影响到骨骼的正常发育,也会使身高有所变矮。建议患者多吃补钙的食物,比如排骨、鲫鱼等,也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、腿抽筋

体内缺钙时,会导致肌肉的兴奋性增高,从而出现腿抽筋的情况,甚至还会伴有疼痛等症状。患者可以多吃补钙的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

5、睡眠质量下降

缺钙会导致神经肌肉的兴奋性增高,从而出现失眠、多梦、易惊醒等症状,还会导致老人睡眠质量下降。建议患者遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,也可以多吃虾皮、海带等食物进行改善。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2022-03-16 04:45

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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