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股骨头置换术后怎样锻炼
补充说明：股骨头置换术后怎样锻炼
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
股骨头置换术后可采取髋关节屈伸活动、坐位体前屈、步行训练、肌肉强化训练、平衡功能训练等一系列康复训练以促进恢复。
1.髋关节屈伸活动
此练习旨在恢复髋关节的正常运动范围。患者可在医生指导下进行髋关节屈曲、伸展等动作。此方法适用于术后初期，以减少关节僵硬。
2.坐位体前屈
坐位体前屈可以增强腿部肌肉力量，改善下肢血液循环，促进身体康复。此方法适合在术后一段时间内使用，可作为日常维持性训练。
3.步行训练
步行训练有助于提高下肢肌力及耐力，并能改善步态不稳等问题。对于已接受股骨头置换术且预期恢复良好者而言，步行训练是必不可少的一部分。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来提高大腿肌肉的力量和耐力，以支持更好的行走功能。此类训练应在物理治疗师监督下进行，通常在手术后几周开始。
5.平衡功能训练
平衡功能训练旨在提高身体对地面位置变化的反应能力，防止摔倒。这类训练一般在上述基础稳固后开展，在家中或特定场所如物理治疗中心进行。
术后应遵循医嘱逐步恢复活动，以免过早负重导致并发症发生。同时注意营养均衡，避免高脂肪食物摄入过多，以免血脂增高影响病情恢复。
2024-04-07 16:38
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股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死称（osteonecrosis of the femoral head ，ONFH）又称股骨头缺血性坏死（avascularnecrosis ，AVN），是骨科领域常见的难治性疾病。ONFH可分为创伤性和非创伤性两大类，前者主要是由股骨颈骨折、髋关节脱位等髋部外伤引起，后者在我国的主要原因为皮质类固醇的应用及酗酒。
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