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双侧股骨头置换术后怎么锻炼
补充说明：双侧股骨头置换术后怎么锻炼
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
双侧股骨头置换术后可采取平衡训练、关节活动度训练、肌力训练、步态训练等一系列康复训练以促进恢复。
1.平衡训练
通过使用稳定的物体来帮助患者建立身体平衡感，并逐渐提高站立时间和稳定性。适用于双侧股骨头置换术后的康复初期，以减少跌倒风险。
2.关节活动度训练
在物理治疗师指导下进行被动和主动范围练习，旨在恢复关节灵活性。适合术后早期阶段，防止僵硬和挛缩。
3.肌力训练
针对大腿肌肉群设计的一系列渐进式力量训练计划，在物理治疗师监督下执行。目标是增强腿部肌肉力量以支持日常活动。适用于中至后期康复阶段。
4.步态训练
由物理治疗师引导逐步回归正常步行模式，包括转移、起立等基础动作。对于大多数接受股骨头置换手术者而言，此步骤标志着重返独立移动的关键里程碑。
在整个康复过程中，始终遵循医嘱调整运动强度和频率。必要时可咨询专业医师或物理治疗师，确保安全有效地进行锻炼。
2024-04-14 16:38
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股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死称（osteonecrosis of the femoral head ，ONFH）又称股骨头缺血性坏死（avascularnecrosis ，AVN），是骨科领域常见的难治性疾病。ONFH可分为创伤性和非创伤性两大类，前者主要是由股骨颈骨折、髋关节脱位等髋部外伤引起，后者在我国的主要原因为皮质类固醇的应用及酗酒。
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