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干活累的手疼怎么办?
补充说明:干活累的手疼怎么办?
a******W 2022-03-15 18:56
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精选回答(1)
干活累的手疼可以采取休息、热敷、按摩、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或影响日常生活,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.休息
休息是让手部肌肉得到放松和恢复的一种方式。适用于因过度劳累导致的手部疼痛的情况。
2.热敷
通过促进局部血液循环来缓解手部肌肉紧张和疼痛。对于因寒冷、潮湿等环境因素引起的手部不适有较好的效果。
3.按摩
通过对手部肌肉进行按摩可以减轻肌肉疲劳和紧张感。适合在长时间工作后或者运动后对双手进行放松。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成从而达到止痛的目的。可用于缓解由劳损引起的轻微至中度的手部疼痛。需遵医嘱使用。
5.肌肉松弛剂
此类药物能阻断肌肉中的神经传导,使肌肉处于松弛状态,从而起到止痛的效果。当患者存在肌肉紧张性疼痛时,可考虑使用肌肉松弛剂。需遵照医生指导用药。
需要注意的是,在采取任何治疗措施之前,应先确定手部疼痛的具体原因,并根据病因选择合适的治疗方法。同时,建议定期进行适量的体育锻炼,如太极拳、瑜伽等,以增强身体素质,预防手部疾病的发生。
2024-01-27 23:18
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。