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请问石耳怎么吃

发病时间:不清楚

补充说明:请问石耳怎么吃

2021-12-28 15:39

石耳 木耳 微量元素 清热解毒 炒鸡蛋

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刘瑛 主治医师 山西医科大学第一医院 三甲

擅长:耳鼻喉常见病,多发病,过敏性疾病

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石耳可以用煮、炒、熬汤等方式进行食用。石耳多见于悬崖边潮湿的石缝,又名石木耳、岩菇、脐衣、石壁花。石耳中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,是一种罕见的珍贵药材,具有养阴润肺、凉血止血、清热解毒的功效。另外,石耳通常在食用前要先将其泡发,清除其中的沙石泥土,石耳常见的菜系有石耳炖鸡汤、石耳炒鸡蛋、凉拌石耳等。

2022-02-17 12:05

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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