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冬瓜血糖高的人能吃吗
补充说明：冬瓜血糖高的人能吃吗
2022-01-26 19:27
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
冬瓜血糖高的人一般能吃，但是要适量。
冬瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、赖氨酸、叶酸、钾、磷、钙等营养元素，含糖量较低，所以血糖高的人群也是可以吃的，并不会对病情造成影响。但是冬瓜中也含有一定量的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖持续升高，所以要适量食用。
血糖高的患者在平时要注意饮食，避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物，比如糖果、肥肉、腌菜等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于血糖的控制。患者还可以在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等，能够起到降血糖的效果。
建议患者在日常生活中，要定期监测血糖，还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。
2022-03-02 14:13
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