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孕妇吃香梨的功效与作用
补充说明：孕妇吃香梨的功效与作用
2021-12-28 15:39
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇吃香梨具有润肠通便、补充维生素等功效与作用，但是要适量吃，不可以过量。
香梨中含有比较丰富的膳食纤维、水分、维生素等营养物质，可以补充孕妇身体所需要的营养，并且具有辅助润肠通便、提高身体免疫力等功效。但是因为香梨中含有比较多的糖分，如果吃太多可能会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀等症状，所以不可以过量吃。需要注意，食物没有治疗疾病的功效，如果孕妇身体出现不适症状，要及时就医治疗。
在日常生活中，孕妇要保持营养的均衡，可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、芹菜等，避免吃油腻、辛辣的食物，例如肥肉、麻辣烫等。要保持规律的作息，不要熬夜，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于维持健康的身体状态，也要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
2023-07-01 09:00
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇吃香梨具有降血压、祛痰止咳、改善食欲的功效和作用。香梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，并能缓解疲劳。此外，香梨具有增强心肌活力、降低血压的功效。另外，香梨性凉，能清热镇痛，有利于血压的恢复。患者出现头晕目眩、头痛的症状时，建议患者可通过吃香梨，有一定改善治疗的作用。
2023-03-29 19:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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