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黄体生成素很低怎样才能提高
补充说明：黄体生成素很低怎样才能提高
2021-12-28 15:39
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
黄体生成素很低可以通过饮食调理、药物治疗、适当运动等方式来提高，能够帮助身体恢复。
1、饮食调理
黄体生成素低可能是卵巢功能不好、雌激素水平下降等原因导致的。在日常生活中可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐、豆腐干等，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，可以补充体内所需要的雌激素，有助于改善黄体生成素很低的情况。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，也可以起到补充雌激素的作用。
2、药物治疗
如果通过饮食调理症状并不是特别的严重，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够使疾病得到改善。
3、适当运动
在日常生活中还可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，增加自身的免疫力，有利于改善黄体生成素很低的情况。
除此之外，还可以通过多休息、保持良好的心态等方式来改善，有利于身体健康。
2022-02-10 11:52
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