发病时间：不清楚
补充说明：臀上皮神经卡压该怎么办
2021-11-29 17:42
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李军 主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：外伤性颅内血肿、高血压脑出血的开颅及微创治疗；颅内肿瘤、椎管内肿瘤、血管畸形的显微外科手术治疗；小脑扁桃体下疝，脊柱裂的手术治疗。
提问
臀上皮神经卡压可以对背部肌肉进行五点支撑训练，即仰卧，以脚、肘、头为支点抬高臀部。或燕飞训练，即患者俯卧位，以腹部为支点，同时抬起上身和下肢。避免登山、仰卧起坐等运动。训练一般以15-20次为一组，以训练后无不适为限。日常生活中注意避免剧烈运动，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。
2021-12-10 12:41
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