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深呼吸操怎么做
补充说明：深呼吸操怎么做
2021-12-28 15:39
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精选回答(1)
潘自贤 主治医师 贵阳市第二人民医院 三甲
擅长：肺炎，慢支炎，哮喘，慢阻肺，肺心病，肺栓塞，睡眠呼吸暂停，急性上呼吸道感染，支气管炎，肺癌等
提问
正确的深呼吸练习应该这样做，首先，保持全身放松，保持稳定的心态 。必要时，保持安静约十五分钟，然后最大限度地用力吸气，使肺部扩张到最大状态，然后慢慢呼气，慢慢呼出肺部的气体，最后尽可能多地呼气。深呼吸训练可反复进行，有利于改善肺功能，预防慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病等慢性基础疾病引起的肺功能下降。
2022-02-25 10:47
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