首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 老年人高血脂怎么办才能降低

精选回答(1)

王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

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老年人高血脂降低的办法是调整饮食结构、运动锻炼、药物治疗。以低盐低脂饮食为主,少食多餐,饮食结构调整即可以使血胆固醇水平降低5%到10%。老年人适当参加体育运动,可以增强心肺功能,改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,同时能降低甘油三酯和胆固醇水平,包括太极拳、跑步、跳绳、游泳、慢跑等有氧运动。降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主的是他汀类药物,降低甘油三酯为主的是贝特类和烟酸类药物。

2022-03-18 10:37

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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