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儿童偏食挑食怎么办
补充说明:儿童偏食挑食怎么办
a******W 2022-03-22 18:38
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儿童偏食挑食可以通过饮食调整、营养补充剂、行为疗法、家庭干预、心理咨询等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加食物种类、改变烹饪方式以及定时进餐等方式促进孩子摄入均衡营养。此方法有助于改善儿童食欲不振及偏食问题,提供必要的能量和养分支持生长发育。
2.营养补充剂
根据患儿缺乏的具体营养素选择合适的补充品,在医师指导下定期服用。营养素不足可能导致偏食现象加剧,适当补充可纠正微量营养素缺乏状态。
3.行为疗法
由专业心理医生引导家长采用正向强化法来训练孩子的进食习惯。此法旨在消除不良进食行为背后的心理因素,如焦虑、压力等;对纠正偏食有效。
4.家庭干预
制定合理的饮食计划,包括固定三餐饮食时间和食物种类,严格执行。家庭成员应齐心协力营造良好的就餐氛围,减少干扰因素,长期坚持效果更佳。
5.心理咨询
若经过上述措施后无效,则需要寻求专业的心理咨询师的帮助,通过认知行为疗法、家庭治疗等非药物治疗方法解决患者的问题。因为儿童偏食可能与其情绪或心理状态有关,因此需要专业人士进行评估和干预。
此外,父母还可以尝试让孩子参与到食物的选择和准备过程中,以增加他们对食物的兴趣和好奇心。这也有助于培养健康的饮食习惯,为儿童的成长和发展提供有力的支持。
2024-04-07 06:30
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偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查,挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。
症状起因:1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。3、父母包办喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂食,以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的通病,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏就吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。9、餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。
就诊科室:儿科
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