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胆石症怎么预防
补充说明：胆石症怎么预防
a******W 2022-03-22 18:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胆石症的预防可以通过饮食调整、充足水分摄入、避免高脂肪食物、药物预防、定期体检等措施来实现。
1.饮食调整
通过优化饮食结构来减少胆固醇和胆汁酸与钙盐的沉积。日常生活中注意均衡膳食，避免暴饮暴食，尤其是晚餐不宜过饱。
2.充足水分摄入
充足的水分可以稀释胆汁，促进胆囊收缩和胆汁排出，降低结石形成的风险。建议每天至少饮用8杯水，特别是在饭后和睡前保持适量的水分摄入。
3.避免高脂肪食物
高脂肪食物会增加胆汁分泌，长期食用可能导致胆汁成分改变，促进胆石形成。日常应尽量减少炸鸡、肥肉等高脂食物的摄入量，特别是对于有胆石症家族史的人群。
4.药物预防
药物预防主要是为了调节血脂代谢异常，从而达到预防胆石的目的。患者可在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降脂药物进行治疗。
5.定期体检
定期体检可早期发现胆道系统疾病，及时采取干预措施，降低胆石症的发生风险。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括肝功能、胆囊超声等项目。
若症状持续或加剧，建议患者及时前往医院就诊。
2024-02-22 06:57
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
