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产后排尿困难怎么办
补充说明:产后排尿困难怎么办
a******W 2022-03-22 18:19
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精选回答(1)
产后排尿困难可以考虑盆底肌肉训练、膀胱功能训练、针灸治疗等非手术治疗方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.盆底肌肉训练
通过凯格尔运动等盆底肌锻炼方法加强盆底肌肉力量,每日多次进行收缩-放松练习。增强盆底肌肉有助于恢复排尿控制力,改善产后排尿困难现象。
2.膀胱功能训练
采用渐进性膀胱充盈和排空训练法,在专业人员指导下逐步增加膀胱容量并提高其排空能力。此措施旨在重新建立正常膀胱功能,对因分娩引起的暂时性排尿障碍有积极效果。
3.针灸治疗
选择三阴交、关元等穴位进行针刺,每次治疗时间约30分钟。中医认为产后排尿困难多由气血虚弱所致,针灸可调节脏腑功能、促进血液循环,从而缓解相关不适。
产后排尿困难是许多新妈妈可能遇到的问题,但不必过于紧张。建议采取腹部按摩的方法来辅助排尿,具体操作为顺时针轻柔地按压肚脐周围,也可有效刺激肠道蠕动,促进排尿。
2024-02-20 17:00
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