首页> 儿科> 小儿内科> 儿童便秘> 小孩便秘> 小孩便秘该怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小孩便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食调整、肠道微生物调节剂、肠道功能促进剂等方法来缓解。如果便秘症状持续或加剧,建议及时就医以避免其他并发症。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地按摩孩子的腹部,每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动,缓解便秘症状。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成通便方进行煎煮服用。这些草本植物具有促进肠道运动和润滑作用,在传统中医中用于治疗便秘。
3. 饮食调整
增加膳食纤维摄入量,如蔬菜、水果等;减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维能够吸收水分并软化大便,改善其通过直肠的速度,从而减轻排便困难。
4. 肠道微生物调节剂
使用益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡。某些研究显示,长期补充特定类型的益生菌可能对儿童功能性便秘有益处。
5. 肠道功能促进剂
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等活性成分的产品作为日常补充。这些活菌可以帮助改善食物在小肠内的消化吸收效率,并提高整个消化系统的整体运作水平。
在孩子出现便秘的情况下,应避免食用过于精细的食物,以免加重便秘症状。同时,保证充足的水分摄入也是预防和缓解便秘的重要措施。

2024-02-14 18:00

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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