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儿童偏食的危害有哪些
补充说明:儿童偏食的危害有哪些
a******W 2022-03-22 18:35
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儿童偏食可能导致生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下、易患感染性疾病以及贫血。
1.生长发育迟缓
由于摄入的食物种类和数量不足,导致蛋白质、脂肪等营养素缺乏,影响了机体组织器官的正常发育。表现为身高体重低于同龄人水平,可能伴随体格瘦小、抵抗力下降等问题。
2.营养不良
儿童偏食可能导致某些必需营养素如铁、钙、维生素D等摄入不足,进而引起相应微量营养素缺乏。可引发皮肤苍白、乏力、嗜睡、厌食等症状,严重时会影响智力发展。
3.免疫力低下
长期偏食会导致免疫系统所需的重要营养物质缺乏,影响其功能发挥。容易诱发反复呼吸道感染、消化道疾病等,增加患病概率。
4.易患感染性疾病
儿童偏食可能会导致微量元素锌、铁等摄入不足,影响免疫细胞的功能和活性。使儿童更容易受到细菌、病毒等病原体侵袭,出现发热、咳嗽、腹泻等症状。
5.贫血
部分儿童可能存在缺铁性贫血的情况,若再有挑食的习惯,则会加重贫血的症状。患者可能出现面色苍白、头晕、乏力、心悸等症状,严重者可出现呼吸困难。
建议定期进行生长监测,以早期发现并干预儿童的偏食问题。必要时,可以咨询营养师或医生制定合理的饮食计划,确保孩子的健康成长。
2024-02-03 04:52
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偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查,挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。
症状起因:1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。3、父母包办喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂食,以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的通病,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏就吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。9、餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。
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