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怎样改善儿童便秘
补充说明：怎样改善儿童便秘
a******W 2022-03-22 18:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节剂、肠道促动力药等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品，每日饮水量保持在1500-2000毫升。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可促进大便形成并使其软化易于排出。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对儿童肚脐周围进行环形按摩，每次按摩持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。
3.中药调理
通过服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中药方剂来改善儿童便秘情况。上述药物中含有大黄、芒硝等成分，能够起到通腑泄热的作用，从而达到治疗效果。
4.肠道微生物群调节剂
使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来调节儿童的肠道微生态环境。这些益生菌可以帮助恢复肠道正常菌群平衡状态，提高机体免疫力，并且还能够抑制致病菌过度繁殖，减少毒素产生，进而减轻因菌群失调引起的消化道不适症状。
5.肠道促动力药
通过口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等促动力药物来增强胃肠蠕动功能。这类药物能增加上、下食管括约肌张力，降低其对各种刺激物的敏感性；同时也能增强贲门括约肌收缩力及幽门括约肌舒张力，从而达到止吐目的。
在儿童出现便秘时，应避免食用高糖、高脂肪食物，以免加重便秘症状。此外，家长还要注意培养孩子良好的排便习惯，定时定量进食，避免过量摄入精细加工食品，以减少便秘的发生。
2024-01-29 23:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
