发病时间：不清楚
产后做盆底肌修复可以瘦肚子吗
补充说明：产后做盆底肌修复可以瘦肚子吗
a******W 2022-03-22 18:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产后做盆底肌修复一般不可以瘦肚子。
虽然适当锻炼盆底肌也有助于提高身体的新陈代谢率，但是单纯的针对盆底肌训练，并不能够直接使腹部赘肉减少。若患者存在局部脂肪堆积的情况，则需要通过全身性减脂的方式才可以达到目的。因此，建议患者在医生指导下选择合适的运动方式，如瑜伽、普拉提等，同时还要控制好饮食结构，尽量做到荤素搭配、营养均衡，有利于身体健康。
如果产妇在分娩过程中出现巨大儿或难产等情况，导致腹壁肌肉过度扩张或损伤，此时进行盆底肌修复可能有助于增强腹壁肌肉张力，从而在一定程度上辅助瘦身。
产后恢复期间，应关注身体信号，避免因急于减肥而忽视子宫恢复过程中的不适症状。此外，需遵循医嘱，定期复查，以确保母婴健康。
2024-03-09 18:35
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
