首页> 营养科> 金针菜不能和什么同吃

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

金针菜通常是指黄花菜,而黄花菜大多不建议与酸性饮料、含有膳食纤维的食物以及肝药酶抑制剂等同服。黄花菜是百合科、萱草属植物,一般较高大,根近肉质,中下部类似纺锤状膨大,其营养丰富,不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,还含有胡萝卜素、维生素以及氨基酸等。
1、酸性饮料
黄花菜的干制品中含有蛋白质,而酸性饮料包括苹果汁、山楂汁等,其中存在有机酸成分,这种成分可与蛋白质凝结成不宜消化的物质,严重时甚至会导致患者出现消化不良的情况。
2、含有膳食纤维的食物
黄花菜里面含有较多的膳食纤维,可以机械性刺激肠道蠕动,进而促进大便排出,但若与含有膳食纤维的食物同服,例如芹菜、白菜、木耳等,容易导致膳食纤维摄入过多,不仅会影响人体对营养物质的吸收,例如钙、铁、锌、镁等,还可能会增加胃肠道负担,引起消化不良症状,例如腹胀、便秘等。
3、肝药酶抑制剂
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,而这种物质与肝药酶抑制剂同服会抑制秋水仙碱在体内的代谢,从而导致药物蓄积出现毒性,临床常用的肝药酶抑制剂包括酮康唑、氯霉素以及别嘌醇等。
黄花菜具有清热利尿、解毒消肿、止血除烦等功效,但是不适宜大量食用鲜黄花菜,因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱的物质,经过胃肠道的吸收,在体内氧化为二秋水仙碱,具有较大的毒性。同时食用黄花菜干品时,尽量在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,可以去掉残留的有害物质,如二氧化硫等。

2022-03-22 19:18

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