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两岁半宝宝挑食不好好吃饭怎么办
补充说明：两岁半宝宝挑食不好好吃饭怎么办
a******W 2022-03-22 18:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
两岁半宝宝挑食不好好吃饭可以采取饮食调整、营养补充剂、行为疗法、定时定量喂养、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过提供多样化、色彩鲜艳且口感丰富的食物来改善孩子的食欲，减少对特定食物的排斥。合理的饮食结构有助于促进消化吸收功能，进而改善食欲不振的问题。
2.营养补充剂
必要时可考虑使用维生素B族、锌等非处方营养素补充剂，在医师指导下定期服用。这些营养素对于儿童生长发育至关重要，缺乏可能导致食欲减退及消化系统问题。
3.行为疗法
家长应参与行为干预策略培训，建立正面奖励机制以强化良好进食习惯。家庭氛围对儿童饮食影响深远，营造积极用餐环境有利于改善孩子厌食现象。
4.定时定量喂养
设定固定时间间隔进行规律喂食，并限制零食摄入量以培养正常饥饱感。这样可以帮助孩子学会控制食欲并形成稳定的生活节奏，避免因过度饥饿而暴饮暴食。
5.中药调理
中医师会根据患儿体质开具相应方剂，如健脾消积散等，并指导其正确服用。传统医学认为脾胃虚弱是引起小儿厌食症的原因之一，通过内服中药可调养脏腑功能、促进食欲。
此外，父母要关注孩子是否存在缺锌等问题，可在医生建议下适当给予补锌制剂。同时，避免强制孩子吃不喜欢的食物，以免加重心理压力。
2024-04-04 11:01
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
