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宝宝没有安全感老是哭怎么办
补充说明：宝宝没有安全感老是哭怎么办
a******W 2022-03-22 18:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝没有安全感老是哭可以考虑心理行为疗法、亲子互动训练、婴儿抚触、营养支持治疗、睡眠管理训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理行为疗法
通过认知重构、放松技巧等方式，在专业人员指导下帮助家长识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正家长对宝宝哭泣的认知偏差，减少因误解而产生的焦虑感，从而改善其不安情绪。
2.亲子互动训练
由专业人士组织一系列针对家庭成员之间的互动活动，旨在增强彼此信任与默契程度。良好的亲子关系可促进婴幼儿身心健康发展，并形成稳定的情绪基础；定期开展此类活动有利于营造温馨和谐的家庭氛围，进而缓解孩子因缺乏安全感而导致频繁哭泣的现象。
3.婴儿抚触
婴儿抚触是一种温和的手部动作，通常在医院或家中由父母或其他照顾者执行，每日数次，持续数周至数月不等。此方法能够促进新生儿血液循环，提高免疫力，并且还具有促进消化吸收的作用，可以使宝宝感到舒适和放松，从而减轻不适引起的哭闹。
4.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供高能量密度配方奶、特殊医学用途配方粉等，以满足生长发育需要。充足的营养摄入有助于维持机体正常功能，促进生长发育，减少因饥饿导致的不适感而引起的哭闹。
5.睡眠管理训练
睡眠管理训练涉及建立规律作息时间表、创建适宜睡眠环境以及采用放松技巧等策略来优化睡眠质量。遵循生物钟可以帮助调整内部时钟紊乱状态，改善夜间觉醒次数多的问题，长期坚持能有效提升整体睡眠效率。
在处理宝宝缺乏安全感和频繁哭闹的问题时，应避免使用任何可能引起进一步紧张或压力的方法，如强制喂食或过度刺激感官输入。给予充分的时间和耐心，逐渐建立起稳定的日常例行程序，以帮助宝宝建立安全感和信任感。
2024-04-03 02:01
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
