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骨延长锻炼的好处
补充说明：骨延长锻炼的好处
a******W 2022-03-22 18:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
骨延长锻炼一般具有改善关节活动、促进骨骼生长、缓解疼痛、改善身体协调性、增强身体素质的好处。
1、改善关节活动
骨延长锻炼一般是指通过锻炼，使骨骼的生长速度加快，从而改善关节活动的情况。患者进行骨延长锻炼后，可以使关节活动度得到增强，有助于改善关节活动受限的情况。
2、促进骨骼生长
骨延长锻炼一般可以促进骨骼的生长，骨骼的生长主要与骨骼的结构、骨骼的营养等因素有关。适当进行骨延长锻炼，可以促进骨骼的生长，还可以增强骨骼的韧性，有助于预防骨质疏松等疾病。
3、缓解疼痛
骨延长锻炼可以拉伸骨骼周围的肌肉、韧带等软组织，从而可以缓解骨骼周围软组织的疼痛症状，有利于改善骨骼的生长环境，促进骨骼的生长。
4、改善身体协调性
骨延长锻炼可以增强身体的平衡性和协调性，还可以锻炼肌肉，有利于改善身体的协调性。
5、增强身体素质
骨延长锻炼可以促进身体血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，有利于增强身体素质，提高身体免疫力。
患者在进行骨延长锻炼时，需要注意锻炼的强度，避免过度锻炼，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-23 10:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
