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双腿肌肉酸痛
补充说明:双腿肌肉酸痛
2009-10-14 23:23
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双腿肌肉酸痛可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果平时不注意休息,经常做重体力劳动,可能会导致乳酸堆积,出现上述症状。可以通过热敷、按摩等方式进行改善。
2、缺钙
如果平时不注意饮食均衡,经常挑食或偏食,可能会导致体内钙元素摄入不足,从而出现上述症状。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的不断增长,腰椎可能会发生退行性病变,导致腰椎间盘突出症,可能会出现上述情况。可以通过牵引的方式进行改善,必要时可以通过半椎体切除术、腰椎后路椎间融合器融合术等方式进行治疗。
除此之外,还可能与下肢静脉血栓形成、坐骨神经痛等原因有关,建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:14
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。