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小孩便秘怎么办?
补充说明：小孩便秘怎么办?
a******W 2022-03-23 16:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食调整、肠道微生物调节剂、肠道功能促进剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解便秘症状。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成通便方进行煎煮服用。这些草本植物具有促进肠道运动和润滑作用，在传统中医中用于治疗便秘。
3. 饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等；减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维能够吸收水分并软化大便，改善其通过结肠的速度，从而减轻便秘症状。
4. 肠道微生物调节剂
使用益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡。通过提高有益菌群比例、抑制有害菌过度繁殖来改善消化系统功能，进而缓解便秘问题。
5. 肠道功能促进剂
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等活性成分的产品按说明书指示给予患儿。这类产品可以直接补充体内缺乏的有益菌株，增强其对食物残渣发酵产气能力，促使排便。
在儿童出现便秘时，应避免使用可能引起腹胀的碳酸饮料以及含麸质的食物。同时，保证充足的水分摄入对于维持正常排便至关重要。
2024-03-18 10:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
