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便秘肛门松弛怎么办
补充说明：便秘肛门松弛怎么办
a******W 2022-03-23 16:10
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘肛门松弛可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、生物反馈疗法、提肛运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进排便频率。高纤维食物可吸收水分并软化大便，减少便秘的发生，从而缓解肛门松弛的症状。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来恢复肠道微生态平衡。正常情况下，肠道内有大量细菌存在，它们参与食物消化、吸收及代谢过程；当这些细菌数量失衡时可能导致消化功能紊乱引起便秘等问题，进而引发肛门松弛。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用麻仁丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。上述两种药物具有润肠通便的功效，能够有效缓解因便秘引起的肛门松弛症状。
4.生物反馈疗法
由训练有素的专业人员指导个体学习识别并控制身体的生理反应，通常在临床环境中进行一系列会话。此方法有助于提高对盆底肌活动的意识，并学会有效地控制这些肌肉收缩，从而改善肛门括约肌的功能。
5.提肛运动
每天定时进行提肛运动，每次持续数秒钟至数十秒钟不等，每日多次重复。提肛运动可以增强肛门周围肌肉的力量和张力，改善血液循环，预防肛门松弛。
建议定期进行盆底肌群锻炼，如凯格尔运动，以加强肛门括约肌力量。同时注意保持充足的水分摄入，避免长时间憋便，以减轻肛门压力。
2024-03-20 11:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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