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重度抑郁症厌学怎么办
补充说明：重度抑郁症厌学怎么办
a******W 2022-03-23 16:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度抑郁症厌学可以考虑心理咨询、抗抑郁药物、支持性心理疗法、认知行为疗法、人际心理治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过面对面交谈帮助患者识别并解决其思维、情感和行为问题。此方法有助于改善患者对自身及周围环境的认知，减少负面情绪影响，从而缓解厌学情绪。
2.抗抑郁药物
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱服用，旨在调节大脑内神经递质平衡，减轻抑郁及相关症状。这类药物可增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平，这两者在重度抑郁症中通常较低；提高这些神经递质有助于改善情绪状态，减轻厌学感。
3.支持性心理疗法
支持性心理疗法由经验丰富的临床医师提供，在安静舒适的环境中与患者建立信任关系，倾听其心声，并给予鼓励和理解。这种非指导性方法为患者创造了一个安全的空间来表达他们的感受，有助于减轻压力和焦虑，促进自我探索，进而克服厌学情绪。
4.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理治疗师执行，涉及一系列交互式活动旨在改变消极思考模式和行为习惯。CBT认为错误或扭曲的思想模式加剧了抑郁程度，通过挑战这些想法并采用更积极的看法替代它们，可以帮助恢复学习动力。
5.人际心理治疗
人际心理治疗通常由经过培训的专业人员提供，侧重于改善人际关系和沟通技巧。研究发现，良好的社交网络和有效的人际交往有助于减轻抑郁症状，因此接受人际心理治疗可以帮助患者重建社会联系，摆脱因社交孤立导致的厌学情绪。
面对重度抑郁症引起的厌学现象，应强调规律作息，保证充足睡眠，避免过度脑力劳动，以免加重抑郁症状。同时，建议患者适当参加户外运动，如散步、慢跑等，有利于放松心情，也有助于病情恢复。
2024-03-05 22:25
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
