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大人锌缺乏症状
补充说明：大人锌缺乏症状
a******W 2022-03-23 16:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
大人锌缺乏可能导致食欲减退、味觉减退、免疫力低下、慢性皮炎和伤口愈合缓慢等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.食欲减退
锌元素是多种消化酶的重要组成成分，缺锌会导致这些消化酶活性降低，进而影响食物的消化和吸收。此时机体无法从食物中获取足够的营养物质，可能会出现食欲不振的情况。主要表现在口腔黏膜上，可能伴随口角糜烂、舌苔增厚等症状。
2.味觉减退
锌参与构成味蕾发育所必需的蛋白质，缺锌会影响味蕾的功能，导致味觉减退。味觉减退的症状通常出现在舌头前部的味蕾区域。
3.免疫力低下
锌在免疫系统中发挥重要作用，包括T细胞活化、巨噬细胞功能和补体系统的调节。缺锌会削弱这些过程，使机体更容易受到感染。免疫功能下降可能导致反复感染、疲劳等症状，这些症状可能涉及全身各个器官和组织。
4.慢性皮炎
皮肤是人体最大的锌储存库之一，缺锌可能导致角质层代谢异常，从而引发一系列皮肤炎症反应。皮炎通常表现为长期存在、瘙痒、红斑、鳞屑等特征，常发生在手肘、膝盖弯曲处。
5.伤口愈合缓慢
锌可以促进蛋白质合成，而蛋白质是细胞修复和再生所需的基本构建块。缺锌会影响伤口周围细胞的生长和分裂速度，延缓伤口愈合进程。伤口愈合缓慢可能表现为创面长时间不干燥结痂，甚至出现脓液渗出等情况。
针对锌缺乏症，建议进行血液锌浓度检测以确认诊断。治疗措施可能包括口服锌补充剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌。同时，应注意均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。对于任何疑似锌缺乏的症状，应及时就医并接受适当评估和治疗。
2024-02-11 15:21
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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