发病时间：不清楚
月子里的宝宝缺乏安全感怎么办
补充说明：月子里的宝宝缺乏安全感怎么办
a******W 2022-03-23 16:09
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
月子里的宝宝缺乏安全感可以尝试睡眠训练、婴儿抚触、婴儿被动操、非营养性吮吸疗法、婴儿游泳等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和指导。
1.睡眠训练
睡眠训练通常在睡前固定时间段内进行，通过逐步延长不被唤醒的时间来帮助建立规律作息。此方法有助于培养宝宝自我安抚能力及形成良好睡眠习惯，从而改善其因频繁醒来而产生的不安感。
2.婴儿抚触
婴儿抚触应在安静、温暖且不受干扰环境中进行；由父母或其他受过培训人员温柔地触摸新生儿。此举能够促进亲子关系并缓解紧张情绪；同时可刺激血液循环、促进消化功能发育。
3.婴儿被动操
婴儿被动操每日一次，在饭后半小时左右进行，每次持续5-10分钟。被动操能促进宝宝血液循环，提高身体协调性，增强抵抗力，还能增进亲子感情。
4.非营养性吮吸疗法
非营养性吮吸疗法包括使用专用器具模仿乳头形状引导宝宝正确吸吮，每天数次。这种方法模拟了自然喂养过程，有利于宝宝建立正确的吞咽反射和口腔运动模式，进而提升安全感。
5.婴儿游泳
婴儿游泳应在专业机构指导下进行，温度控制在37℃左右，每次10-15分钟。游泳锻炼可以促进宝宝全身肌肉发展，改善心肺功能，并且在水中活动有助于放松身心，减少焦虑感。
需要注意的是，上述措施应遵循适宜年龄和健康状况的原则，以免对宝宝造成不必要的风险。此外，家长还要关注宝宝日常生活中可能存在的触发不安感的因素，并采取相应措施减轻影响，如调整饮食结构，减少摄入可能引起不适的食物。
2024-03-12 12:57
举报相关问题
向医生提问
