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8岁小孩便秘怎么办
补充说明：8岁小孩便秘怎么办
a******W 2022-03-23 16:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
8岁小孩便秘可以采取饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节剂、肠道功能促进剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的蔬菜、水果和全谷类食物来提高摄入量，一般建议每天摄取约25-30克。高纤维食物可吸收水分并软化大便，改善便秘情况；此外，它们还可促进肠道运动，有助于排便。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地绕肚脐画圈按摩腹部，每日至少一次，每次持续5-10分钟。此方法有助于刺激肠道蠕动，促进消化液分泌及气体排出，从而缓解便秘。但注意力度要适中，以免引起腹痛。
3.中药调理
家长可以在医生指导下给其服用一些具有润肠通便作用的中药，如麻子仁丸、枳实导滞丸等。上述药物能够有效改善小儿积食引起的便秘、腹胀等症状。需注意的是，在服用过程中应密切观察患儿的身体反应，并及时调整剂量。
4.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂或发酵食品来补充有益菌群，例如酸奶、酸菜等。这些产品中含有乳杆菌、双歧杆菌等活性成分，能帮助恢复肠道微生态环境平衡，并促进食物消化吸收。长期坚持食用对预防儿童便秘有积极作用。
5.肠道功能促进剂
使用非处方药如乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药来软化大便并增加排便频率。这类药物通过增加结肠内容物含水量使其更容易被排出体外。开始使用前应咨询医师意见，并遵循推荐剂量以避免依赖性产生。
在日常生活中，孩子还应注意适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，也有助于促进胃肠道蠕动，进而有利于预防便秘的发生。
2024-03-16 00:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
