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怎样预防产后痔疮
补充说明：怎样预防产后痔疮
a******W 2022-03-23 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防产后痔疮可以采取饮食纤维增加、充足水分摄入、适当体力活动、肛周清洁维护、及时治疗便秘或腹泻等措施。
1.饮食纤维增加
膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘和排便时对痔核的刺激。平时要多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食品等富含膳食纤维的食物。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于软化大便，减轻排便时对肛门的压力。每天至少喝8杯水或其他无糖饮料，保持身体水分平衡。
3.适当体力活动
适当的体力活动可增强盆底肌肉力量，改善血液循环，降低患痔的风险。产妇可在医生指导下进行适量的轻度运动，如散步、瑜伽等。
4.肛周清洁维护
良好的肛周卫生能减少细菌感染，缓解因感染引起的瘙痒、疼痛等症状。产妇应定时清洗肛门周围，使用温和无刺激性的肥皂或专用洗液。
5.及时治疗便秘或腹泻
便秘或腹泻可能导致肛门局部压力增高，诱发或加重痔的症状。对于存在便秘或腹泻等问题的产妇，应及时咨询医生并接受相应治疗。
若产妇已经出现了痔疮症状，建议及时就诊于医院的肛肠科，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-29 12:38
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根据世界女性孕育前后调查报告，80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一但发生在孕产前后应当及时治疗。
症状起因：一、孕期痔疮的发生，以怀孕初期和后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易痔疮的病因。二、妊娠期，这是主要的孕晚期痔疮的病因，随着胎儿的生长，子宫日渐增大，对下腔静脉压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，使盆腔内的血液回流受阻碍，肛门周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，很容易形成痔疮。三、孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关，大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。
就诊科室：肛肠
