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治疗厌学
补充说明：治疗厌学
a******W 2022-03-23 16:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗厌学可以采取行为疗法、认知重构、奖励机制、家庭支持、心理咨询等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过正面强化来建立积极的学习习惯，减少逃避学习的行为。此方法可以帮助个体识别并改变导致厌学的具体行为模式，从而改善学习表现。
2.认知重构
采用问答、角色扮演等方式帮助个体审视其对学习的认知偏见，调整不合理的信念。目标是纠正消极思维定势，提高自我效能感，促进更积极的学习态度。
3.奖励机制
设定具体、可衡量的目标，并为达成这些目标提供即时且有意义的奖励。利用操作性条件反射原理增强积极学习行为，有助于克服拖延和倦怠。
4.家庭支持
通过家校合作，营造有利于学习的家庭环境，减轻学业压力。旨在缓解由家庭因素引起的厌学情绪，促进身心健康发展。
5.心理咨询
个体接受专业心理师提供的面对面或在线咨询服务，深入探讨内心困扰。通过安全信任的关系，解决潜在的心理冲突，减轻因心理原因造成的厌学情感。
除了上述建议外，家长还应关注孩子的社交需求，鼓励他们参加兴趣小组活动，以促进身心健康。同时，定期评估孩子的情绪状态及学习进度，及时发现并解决问题，确保教育过程的有效性和可持续性。
2024-02-05 08:36
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