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老年大便干燥怎么办?
补充说明：老年大便干燥怎么办?
a******W 2022-03-23 16:17
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年大便干燥可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构，适当增加膳食纤维含量高的食物如全麦面包、燕麦片等，来改善肠道功能。膳食纤维具有吸水膨胀的作用，能够软化大便并促进其顺利排出，从而缓解便秘症状。
2.充足水分摄入
每天保证足够的水分摄入量，建议每天至少饮用8杯水。充足的水分有助于保持粪便湿润，使其更容易被顺畅地排出体外。
3.腹部按摩
顺时针方向对腹部进行轻柔按摩，每次持续5-10分钟。腹部分布着许多经络穴位，按摩可刺激这些部位，促进肠胃蠕动，辅助解决排便困难的问题。
4.中药调理
根据体质特点选用适合的中药材如决明子、枳实等，制成汤剂或丸散服用。传统中医认为，上述药材能润肠通便、行气消积；长期服用可预防及改善老年人因气血不足导致的便秘现象。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间，例如每天早上起床后立刻去厕所尝试排便。养成习惯后，身体会形成生物钟反应，在固定时间出现便意，有助于改善排便不畅的问题。
此外，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。同时，家属应注意观察患者的大便性状及排便频率，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-04-10 18:30
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
