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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

喷嚏的时候可以使用腹式呼吸、穴位按压、揉鼻子、闻橘子皮、喷雾剂等方式进行打喷嚏。

1、腹式呼吸

患者可以使用腹式呼吸的方法,使用鼻子进行吸气,嘴巴呈现出腹部鼓起的状态,在呼气的时候可以感觉到腹部有气体从鼻腔内部冒出,能够帮助缓解鼻腔内部不适,从而缓解喷嚏的症状。

2、穴位按压

患者可以使用指压法,轻轻按压鼻子两侧的迎香穴,能够帮助缓解鼻腔内部不适,从而缓解喷嚏的症状。

3、揉鼻子

患者可以使用指压法,将手指放在鼻子上,使用食指和中指轻轻按压,帮助缓解鼻腔内部不适,从而缓解喷嚏的症状。

4、闻橘子皮

橘子皮的气味通常具有一定的刺激性,适当使用橘子皮进行闻嗅,可以帮助缓解喷嚏的症状。

5、喷雾剂

如果患者出现了频繁打喷嚏的情况,可能是由于鼻炎、鼻窦炎等原因所引起,可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物进行治疗,能够改善鼻腔通气,从而缓解喷嚏的症状。

在日常生活中,患者还需要注意做好保暖措施,外出时可以适当增添衣物,以免出现着凉的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-24 02:01

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打喷嚏 (打嚏喷)

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏,帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏,从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人,流粘液鼻涕为典型症状,也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎,为嗜曙红细胞增多性鼻炎,或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状,但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因,他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

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