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怎么让喷嚏打出来
补充说明：怎么让喷嚏打出来
a******W 2022-03-23 16:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如何让喷嚏打出来可以采取擤鼻涕、面部按摩、生理盐水冲洗、鼻腔扩张器使用、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.擤鼻涕
患者可采取坐位，头部微前倾，用手按住一侧鼻孔，交替性地擤另一侧鼻孔。此方法有助于将积聚于鼻道内的分泌物排出，从而缓解因分泌物过多导致的不适感。
2.面部按摩
患者可以用手指轻轻按揉迎香穴、印堂穴等穴位，也可以用双手对脸部进行环形按摩。通过刺激局部血液循环，促进腺体分泌及代谢产物排出，进而辅助改善上述不适症状。
3.生理盐水冲洗
患者可利用注射器抽取适量无菌生理盐水，然后倾斜头部向前缓慢注入两侧鼻腔内，并适当按压鼻翼帮助排空。由于生理盐水接近人体正常渗透压值，因此不会引起细胞过度吸水或失水，保证了黏膜上皮组织的稳定性；同时还可以起到湿润空气、减少致敏原接触的作用。
4.鼻腔扩张器使用
患者需清洁双手及鼻腔后，选择合适尺寸的扩张器轻柔放入双侧鼻孔内，并保持一定时间以达到效果。扩张器能够稳定地撑开软骨结构，增加通气面积；长期使用还有助于改善因慢性炎症引起的粘膜肥厚问题。
5.抗组胺药
患者可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行止痒治疗。这类药物具有抑制组织胺释放的作用机制，能有效阻断肥大细胞与嗜酸性粒细胞之间的相互作用，从而减轻过敏反应引发的瘙痒感。
日常生活中应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并注意佩戴口罩保护呼吸道。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。
2024-02-03 00:33
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
