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乳房皮肤松弛怎么办
补充说明：乳房皮肤松弛怎么办
a******W 2022-03-23 16:16
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
乳房皮肤松弛可以通过营养补充、胸部锻炼、自体脂肪移植、乳房下垂矫正术等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素C和胶原蛋白的摄入量来支持皮肤健康。这些营养素有助于维持结缔组织强度，对因激素变化导致的乳房松弛有改善作用。
2.胸部锻炼
选择针对胸肌的锻炼如俯卧撑、哑铃飞鸟等，每周至少3次，每次持续15-20分钟。增强胸肌可提升乳房位置及紧致度；对于因年龄增长导致的乳房松弛也有一定效果。
3.自体脂肪移植
手术过程中从身体其他部位抽取多余脂肪并经过处理后注入到乳房区域。此方法旨在利用自身脂肪填充凹陷处并提高局部脂肪含量，从而达到提升乳房位置及紧致度目的。
4.乳房下垂矫正术
这是一种外科手术，在全身麻醉下将松弛的乳腺组织重新固定至正确的位置。该手术可以直接纠正由于重力原因造成的乳房下垂现象；适用于各种类型的乳房下垂。
建议定期自我检查乳房是否有异常肿块或其他变化，及时就医以排除潜在的乳腺疾病风险。此外，保持良好的睡眠姿势也是预防乳房松弛的重要手段之一。
2024-02-28 03:31
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