发病时间：不清楚
孕妇能否吃茼蒿菜
补充说明：孕妇能否吃茼蒿菜
2021-12-28 15:39
我要咨询
精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
一般情况下，孕妇是可以吃茼蒿菜的。
茼蒿是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，对身体有一定的好处。但是由于茼蒿是一种凉性的蔬菜，孕妇要避免过量食用，以免引起腹部不适，出现腹痛、腹泻等症状。
日常生活中，孕妇要合理调整饮食习惯，适当吃鸡蛋、瘦肉、排骨汤等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养元素，有利于胎儿的生长和发育。同时，孕妇也可以适当运动，比如散步、孕妇瑜伽等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2023-06-30 21:18
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以少量食用茼蒿菜。茼蒿是一种天然植物，在饭桌上经常能够见到。茼蒿菜本身富含大量植物纤维素，对于孕妇的胃肠功能有所改善。对于肠胃蠕动较差，比较脆弱的时候适当地食用一些茼蒿，可以刺激肠胃，促进胃肠的蠕动，缓解便秘的症状。建议孕妇一方面保证营养的均衡，一方面避免大量食用。
2023-03-29 19:28
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
