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孕妇能不能吃糟卤
补充说明：孕妇能不能吃糟卤
2021-12-28 15:39
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
一般情况下，孕妇可以适量吃糟卤。
糟卤是由糯米、酒曲、大米等原料经过发酵制作而成，口感偏酸。其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，适量吃糟卤可以起到增强食欲的作用，还可以为身体补充所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。同时食用时一定要适量，不要一次性摄入过多，避免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
在怀孕期间孕妇要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-04 15:07
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇一般可以少量食用糟卤。由于糟卤里面含有酒精的成分，且糟卤的食物中用的香料比较多，孕妇一般不要多吃，以免影响胎儿的发育。平时一定要多摄入营养物质，可以多吃蛋类和豆类食物，这样对胎儿的发育有很大的帮助。建议患者适当地出去散步，定期去做产检，随时掌握宝宝生长情况。
2023-03-29 19:29
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇一般可以少量食用糟卤。由于糟卤里面含有酒精的成分，且糟卤的食物中用的香料比较多，孕妇一般不要多吃，以免影响胎儿的发育。平时一定要多摄入营养物质，可以多吃蛋类和豆类食物，这样对胎儿的发育有很大的帮助。建议患者适当地出去散步，定期去做产检，随时掌握宝宝生长情况。
2022-02-11 10:29
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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