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柠檬水的功效与作用孕妇能喝柠檬吗
补充说明:柠檬水的功效与作用孕妇能喝柠檬吗
2021-12-28 15:39
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
柠檬水的功效与作用是补充营养、增强食欲等,孕妇通常能喝柠檬水,但是要注意适量。
柠檬水是由柠檬制作而成的,柠檬中含有比较丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养元素,具有辅助增强身体抵抗力、补充营养等功效。在怀孕期间,孕妇通常会出现食欲下降的情况,此时可以适量喝柠檬水,有助于促进食欲,还可以在一定程度上改善便秘。但是柠檬比较酸,如果过量喝柠檬水,可能会对胃肠造成一定刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以要适量喝。
在日常生活中,孕妇还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰激凌、麻辣烫等,可能会对胎儿的发育造成不利影响。此外,孕妇需要保持乐观的心态,避免过度焦虑,可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
2023-07-04 15:13
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
柠檬水具有抗炎、抗氧化等功效与作用,孕妇可以喝。柠檬富含维生素,可以防止和消除皮肤色素沉着。柠檬水可以缓解钙离子,促进血液凝固,预防和辅助治疗高血压心肌梗死,因此可以预防心血管疾病。柠檬中大量的柠檬酸可以抑制钙盐的结晶,防止结石的形成。孕妇适量喝柠檬水可以补充营养,还能开胃、安胎。
2023-03-29 19:29
举报柠檬水具有抗炎、抗氧化等功效与作用,孕妇可以喝。柠檬富含维生素,可以防止和消除皮肤色素沉着。柠檬水可以缓解钙离子,促进血液凝固,预防和辅助治疗高血压心肌梗死,因此可以预防心血管疾病。柠檬中大量的柠檬酸可以抑制钙盐的结晶,防止结石的形成。孕妇适量喝柠檬水可以补充营养,还能开胃、安胎。
2022-02-14 16:27
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