首页> 营养科> 北极虾> 北极虾孕妇能不能吃

精选回答(1)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

孕妇一般可以适量吃北极虾。

北极虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,增强孕妇身体免疫力,有利于胎儿的生长发育。同时,北极虾中含有丰富的钙元素,适量食用可以促进胎儿骨骼发育,有利于胎儿的生长发育。因此,孕妇可以适量食用北极虾。

但是孕妇不宜过量食用北极虾,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。另外,孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。孕妇还要注意定期去医院进行产检,观察胎儿的生长发育情况。

2022-02-18 16:45

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