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青麻椒的功效与作用及食用方法
补充说明：青麻椒的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青麻椒一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助保护血管等功效，可以直接食用，也可以煎汤内服。但是在吃青麻椒时需要注意适量，不可以一次性吃过多。
1、补充营养
青麻椒是一种比较常见的食物，含有比较丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，适当吃一些青麻椒，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
2、促进消化
青麻椒是一种辛辣的食物，食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而促进胃肠道蠕动，有助于消化。
3、增进食欲
青麻椒具有特殊的香气，并且含有辣椒素，具有促进食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适当吃一些青麻椒，有利于辅助改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
青麻椒中含有大量的膳食纤维，这种物质可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
5、辅助保护血管
青麻椒中含有大量的花椒素，这种物质可以促进血管扩张，有利于血液循环，在一定程度上还可以辅助保护血管。
虽然青麻椒的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对青麻椒过敏的人、患有慢性胃炎的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-25 17:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
