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天山雪桔金桔的功效与作用副作用
补充说明:天山雪桔金桔的功效与作用副作用
a******W 2022-03-25 15:07
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天山雪桔金桔一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助保护心脑血管等功效与作用,但过量食用可能会导致患者出现口腔溃疡、反酸等副作用。
1、功效与作用
天山雪桔金桔中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。而且天山雪桔金桔中含有丰富的维生素C,可以促进人体的新陈代谢,有利于皮肤的健康。金桔中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助促进人体的新陈代谢。
2、副作用
如果过量食用,可能会刺激口腔黏膜,从而出现口腔溃疡、口舌生疮等副作用。如果食用过多,还可能会增加胃肠道负担,引起反酸、恶心等不适症状。
如果出现上述不适症状,建议患者及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。
2022-03-25 17:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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