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香菜籽的功效与作用
补充说明：香菜籽的功效与作用
2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
香菜籽具有抵抗氧化能力、预防疾病等功效。香菜籽含有脂肪酸，油酸，棕榈酸等物质，这些成分可以让香菜籽具有助消化，驱风散寒以及缓解胃胀气的作用。香菜籽还含有膳食纤维，可以被代谢成不可溶性纤维，达到促进消化和缓解便秘的作用。除此之外，还有助于降低血液中的胆固醇，预防结肠癌。
2022-04-27 14:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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