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鸡蛋香油的功效与作用
补充说明：鸡蛋香油的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡蛋和香油都属于日常生活中较为常见的食材，两者结合食用具有补充营养素、润肠通便、缓解视力疲劳、改善皮肤健康、促进伤口愈合等功效和作用。
1.补充营养素
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以为身体提供能量。
2.润肠通便
鸡蛋中的卵磷脂能起到润滑肠道黏膜的作用，而蛋黄中的胆固醇有助于刺激胆汁分泌，进而促进食物消化吸收，两者共同作用下可达到润肠通便的目的。
3.缓解视力疲劳
鸡蛋中所含有的叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂能够帮助过滤蓝光，减少对眼睛的伤害，从而起到缓解视疲劳的效果。
4.改善皮肤健康
鸡蛋中的优质蛋白质及维生素A有助于维持皮肤正常结构和功能，促进细胞更新，增强皮肤弹性；此外，其富含的矿物质如硒也有助于对抗自由基损伤，预防皮肤老化。
5.促进伤口愈合
鸡蛋中的蛋白质是构成人体组织的重要成分之一，可以帮助修复受损的组织细胞，加快伤口愈合过程。
需要注意的是，鸡蛋属于易过敏源，对于有鸡蛋过敏史或家族过敏史的人群而言，摄入鸡蛋可能会引发不良反应甚至危及生命。另外，高血脂症患者应限量食用鸡蛋，以免加重病情。
2024-02-12 13:37
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
