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黄鱼籽可以吃吗?有什么好处
补充说明：黄鱼籽可以吃吗?有什么好处
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄鱼籽可以吃。
黄鱼籽中含有多种氨基酸以及微量元素，如铁、锌、硒等，适当食用能够补充人体所需的营养物质，并且有利于身体健康。
对于消化功能较弱的人群而言，进食黄鱼籽可能会增加胃肠道负担，引起腹胀或腹泻的症状。
虽然黄鱼籽营养价值丰富，但建议适量食用以避免摄入过量的脂肪和胆固醇。另外，过敏体质者在食用前需确认对其无不良反应。
2024-01-22 09:44
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