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钙镁咀嚼片的作用及功能主治
补充说明：钙镁咀嚼片的作用及功能主治
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙镁咀嚼片具有骨质增强、促进牙齿健康、缓解肌肉痉挛、改善睡眠质量、调节神经兴奋性等功效与作用。本品属于营养补充剂，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.骨质增强
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，补充钙可以增加骨密度，预防骨质疏松。适当补钙有助于强化骨骼，减少骨折风险。
2.促进牙齿健康
钙离子参与牙齿矿化过程，缺乏钙可能导致牙釉质脆弱、龋齿等问题。通过均衡饮食或服用钙镁咀嚼片来提高口腔内钙含量，可降低蛀牙发生率。
3.缓解肌肉痉挛
镁具有松弛平滑肌的作用，在缺镁时会导致肌肉抽搐。补充镁元素能辅助治疗由低镁血症引起的肌肉痉挛。患者可在医生指导下服用钙镁咀嚼片进行缓解。
4.改善睡眠质量
镁能够影响大脑中的神经递质，从而起到镇静催眠的效果。对于存在失眠症状的人群而言，适当摄入含镁食物如香蕉等或遵医嘱服用钙镁咀嚼片有利于改善睡眠状况。
5.调节神经兴奋性
镁对中枢神经系统有抑制作用，因此可以作为非苯二氮卓类安眠药的替代品。当出现焦虑不安等情况时，可通过口服钙镁咀嚼片的方式减轻不适感。
需要注意的是，钙镁咀嚼片不宜过量食用，以免引起消化不良或导致电解质失衡。此外，高钙血症、高镁血症以及肾结石患者应慎用。
2024-02-22 01:17
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
